Miteinander smoveysmovey und KinderDresden schwingt an der Elbeentspannung mit smovey

Beweglichkeit durch’s Schwingen

Durch mehr Bewe- gung könnte manch eine chronische Krankheit verhindert und die Beweg- lichkeit und Lebensqualität, gerade im Alter,  erhalten werden. „Dafür muss man keine sportlichen Höchstleistungen vollbringen“, sagt Dr. Monika Köster, Sportwissenschaftlerin und Referatsleiterin bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Auch viel Zeit muss man dafür nicht opfern. Viele

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Grüne Weihnacht

Sie sind grün, surren und schaffen Lust auf Bewegung. Was das ist? Eine super Geschenkidee zum Weihnachts- fest!   Inhaltsstoffe: Garantiert ohne Süßstoffe und künstlichen Aromen, frei von Fetten und Kohlenhydraten Nebenwirkungen: Verbessert Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer Hinweis: Ein reger Gebrauch kann zu Gewichtsverlust führen!   5 Gründe die für

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