Miteinander smoveysmovey und KinderDresden schwingt an der Elbeentspannung mit smovey

Beweglichkeit durch’s Schwingen

Durch mehr Bewe- gung könnte manch eine chronische Krankheit verhindert und die Beweg- lichkeit und Lebensqualität, gerade im Alter,  erhalten werden. „Dafür muss man keine sportlichen Höchstleistungen vollbringen“, sagt Dr. Monika Köster, Sportwissenschaftlerin und Referatsleiterin bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Auch viel Zeit muss man dafür nicht opfern. Viele

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Smoveys im Schnee

Es macht uns viel Spaß, die grünen smoveys bei den unterschiedlichsten Gelegenheiten zu testen. So hatten wir die grünen Ringe bereits beim Joggen im Visier und auf dem Crosstrainer unter die Lupe genommen. Eine „zebris Ganganalyse“ auf dem Laufband hat den Einsatz der Schwungringe für „gut“ befunden. Daniela hatte die

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