Miteinander smoveysmovey und KinderDresden schwingt an der Elbeentspannung mit smovey

Dresden schwingt

Unter diesem Motto möchten wir die Dresdener, Gäste, Neugierige und Interessierte ein- laden, gemeinsam mit uns an der Elbe zu schwingen. Es bedarf keinerlei Voraussetzungen, außer sportlichen Schuhen, bequemer Kleidung und einer Portion Neugier. Egal ob Mann, Frau, alt, jung, dick, dünn…, alles was zählt ist Motivation und die Offenheit,

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GRÜN macht glücklich

Englische Forscher sagen: In 5min zu mehr Lebensfreude und einem besseren Selbstwertgefühl! Ob Fahrradfahren, Wandern mit den smovey Ringen oder Gartenarbeit, bereits 5 min körperliche Aktivitäten im Grünen reichen, um unsere Stimmung zu verbessern und das Selbstwertgefühl zu steigern. Englische Forscher haben herausgefunden, dass dieses Naturerlebnis eine Steigerung des Selbstwertgefühls

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